实时更新比较好吧，最好是网站有内容添加或者更新就更新一次网站地图比较好织梦整站建站。

网站地图应该算是网站内链比较优质的一种吧，它不但将网站的首页、栏目页和内页很好的联系在一起，不仅可以方便自己和网友进行浏览，了解网站的结构，更容易搜索到自己所需要的的内容织梦整站建站。

另一方面织梦整站建站，因为网站地图几乎囊括了网站的所有链接，方便蜘蛛对网站的所有链接进行爬取，从而使得网站的收录页增加，起到网站优化的作用。

所以，如果网站一旦有所更新最好就进行一次网站地图的更新，让蜘蛛在网站爬行更加顺畅。

我比较熟悉织梦建站，织梦上自带有网站地图模块（不过自带的只更新栏目页），当然你可以自行制作一个网站地图，或者去百度搜索一下相关解决方案即可，每次添加完文章后点击一下网站地图更新即可。

如何去掉织梦网站首页带的index.html？

无论带与不带，网页展示的内容和源代码都是一样的，不知道up说的不一样是指哪里不一样。

唯一的区别是url地址不一样，对优化更好的是不生成index.html的页面，就是用户访问.com打开地址就是.com。

这个设置要跟你的网站后台和服务器配置关联起来，一般常用的后台cms刷新后前台显示是默认正常.com的地址，你要是用的第三方乱七八糟的建站程序，就不一定能设置了。

做seo常用的有dedecms，帝国cms，phpcms，米拓cms等，这些能设置，其他第三方程序只能在后台生成刷新这个区域找找看有没有这个功能。欢迎入群吹牛。